Ludovic Larochelle
Expert en épanouissement personnel et performance
Je mets mon savoir-faire en mieux-être, mon accompagnement et mon approche unique du coaching de vie à votre service, pour vous permettre de mener une vie sereine, épanouissante et surtout adaptée aux valeurs que vous portez.
Qui suis-je ?
Chacun de vous est un bolide unique, équipé d’un moteur puissant et compétitif, mais beaucoup restent bloqués, le pied sur le frein, au lieu de libérer tout leur potentiel.
Je mets à votre disposition mon savoir-faire en bien-être et mon approche unique pour vous assurer un accompagnement de qualité. Nos échanges actifs permettront d’identifier les objectifs à atteindre.
Voici donc mes compétences et expériences pour réussir ensemble :
Une écoute active
Coaching de vie : coaching individuel et collectif, coaching d’adolescents et de parents, développement personnel
- Coach pédagogique, guidant dans la performance sportive et/ou professionnelle
- Préparateur mental pour le sport à l’ASSGA depuis 2017
- Consultant performance professionnelle depuis 2018 (animation de groupe d'analyse de pratique GAP)
Excellente capacité d’adaptation
17 ans dans le médico-social en tant qu'éducateur spécialisé auprès de personnes en situation de handicap social, physique, psychique et/ou mental
- Consultant/référent adolescents en protection de l’enfance depuis 2020
- Consulting : expert en bilan et compétences et acteur clé de la gestion de parcours depuis 2018
Grande facilité de communication
Formateur : spécialiste en communication, confiance en soi, gestion du stress, et préparation aux entretiens professionnels
5 ans de tutorat de stagiaires préparant le diplôme du BEES.
Discours bienveillant, rassurant, et valorisant
Mon expérience d’éducateur de plus de 15 ans m’a permis de développer une écoute active afin de répondre au plus près de vos besoins
Respect d’un processus de coaching étudié
Accompagnement sur mesure pour l’atteinte d’objectifs personnalisés
Accompagnement de groupe vers des objectifs communs (entreprise, association, etc.)
Animation de groupe d'analyse de pratique (GAP)
- Coach professionnel certifié (formation : école Boost Coaching, Paris en 2022)
- Préparateur mental pour les sportifs professionnels et amateurs
Coaching en développement personnel
Ensemble pour votre bien-être, unis vers vos performances
Coach personnel
Identification et atteinte d’objectifs personnels, professionnels et sportifs
Reprogrammation de mindset
- Professionnel (individuel, collectif)
- Recherche d’emploi et/ou évolution de carrière
- Réorientation professionnelle
- Pratique sportive en club, équipes
Mieux-être
- Qualité des décisions
- Gestion des émotions
- SAS (sommeil, alimentation, sport ou mise en mouvement)
- Mise en place de routines
Performances
- Évolution de carrières
- Résultats sportifs
Coaching pour adolescents
Préparation à l’émancipation et prise de conscience de soi
Préparation aux examens
Grandir
- Exister/ S’autoriser à
- Acceptation de la différence
- Adaptation aux autres
- Projection
Exister seul et/ou en collectif
- Organisation du quotidien
- Assumer sa place d’individu
- Envisager, accepter et réussir
Savoir-être
- Affirmation de soi
- Préparation à la vie d’adulte
Coaching familial
Soutien à la vie de famille
Chacun sa place
- Gérer l’arrivée d’un enfant
- Prendre sa place
- Faire exister le couple dans la famille
- Distinguer la sphère “adultes” et celle “enfants”
Être parents
- Harmoniser les objectifs/postures d’éducation
- Poser un cadre, adapter
- Rassurer et encourager ses enfants
- Écouter son enfant
- Communiquer entre parents et enfants
- Définir les obligations de chacun
Changement
- Vivre dans une famille traditionnelle
- Vivre dans une famille recomposée et/ou monoparentale
Réorientation professionnelle
Ludovic m’a accompagné dans mon changement de carrière. En effet, totalement à l’écoute de son sujet , il a rapidement compris que je saturais au poste que j’occupais. Son savoir-faire et son goût pour l’échange nous a permis d’identifier ce que je voulais faire professionnellement.
À l’aide de supports et d’un questionnement précis, il m’a amené à déterminer mes objectifs à court, moyen et long terme. Ludovic ne fait pas partie des personnes qui donnent de l’information ; il nous met vraiment à l’aise et nous transmet son énergie.
Attentionné et bienveillant, il impulse la prise de conscience et crée notre transformation. Je suis sortie de nos séances avec un capital confiance maximum !
Performance sportive
Ludovic m’a aidé à mettre le doigt sur ce qui m’empêchait d’évoluer dans la pratique du tennis. Sa disponibilité, alliée à son observation, nous ont permis d’identifier les raisons de ma stagnation au classement et par ailleurs les freins à performer.
Sa participation aux entraînements et matchs a mis en évidence des objectifs à atteindre. Les exercices proposés ont été d’une grande utilité, s’installant à présent comme des routines quotidiennes.
Au fur et à mesure des séances, j’ai pu exploiter mon plein potentiel sportif, valant aujourd’hui un bond de douze places au classement. Merci Ludovic, t’es un bon !